Dieta ketogeniczna pudełkowa

Mniej węglowodanów, a więcej tłuszczów – tak bilansowana jest dieta ketogeniczna. Catering adekwatny do jej założeń oraz wpisujący się w indywidualne potrzeby osób, które chcą ją zacząć, gwarantuje nasza firma. Celem jest szybka redukcja masy ciała lub budowanie tzw. suchej masy mięśniowej, a osiąga się to poprzez wprowadzenie organizmu w stan ketozy. Wtedy źródłem jego energii są tłuszcze i ciała ketonowe. Posiłki ketogeniczne są tak opracowane, że ograniczane jest uczucie głodu, a jednocześnie masz zapewniony wysoki poziom witalności przez cały dzień.

Dieta keto – catering tłuszczowy

Jeśli zamierzasz przejść na catering dietetyczny w wersji keto, nastaw się na radykalne ograniczenie węglowodanów w diecie, a jedzenie przede wszystkim produktów mięsnych (drobiowych, wieprzowych, wołowych z dodatkiem tłustych sosów) i odzwierzęcych. Ta zmiana nawyków żywieniowych obejmować będzie najpierw proces adaptacji organizmu do stanu ketozy. Wtedy właśnie zwiększa się spożycie tłuszczów do maksimum, a ogranicza białko i węglowodany.

W proponowanych przez nas posiłkach ketogenicznych znajdziesz m.in.:

• mięsa i sery,
• jajka,
• wędliny,
• ryby,
• warzywa,
• pestki dyni.

W diecie keto bardzo istotne jest nawadnianie, czyli dostarczanie organizmowi dziennie nie mniej niż 2,5 litra wody, aby nie dopuścić do utraty cukru we krwi i uniknąć hipoglikemii.

Jeśli chcesz w szybkim tempie pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, skorzystaj z naszych posiłków! Pudełkowa dieta ketogeniczna polecana jest także w leczeniu chorób neurologicznych np. padaczki lekkoopornej oraz nowotworu mózgu.