Blog dietetyczny

 
8 lutego, 2024
Dieta sportowca

Dieta sportowca

Dieta sportowca – czym się cechuje? Uprawianie sportu należy do jednego z najzdrowszych sposobów spędzania wolnego czasu. Aktywność fizyczna nie tylko pozytywnie wpływa na naszą sylwetkę, […]
13 listopada, 2023
Odżywianie w ciąży

Odżywianie w ciąży

Odżywianie w ciąży – co jeść? Mamy dla Ciebie kilka wskazówek! Podczas ciąży organizm kobiety przechodzi wiele zmian, a odpowiednia dieta może odegrać kluczową rolę w […]
13 listopada, 2023
Zespół jelita drażliwego – jak sobie z nim radzić?

Zespół jelita drażliwego – jak sobie z nim radzić?

Zespół jelita drażliwego – jak sobie z nim radzić? Zespół jelita drażliwego (IBS) to przewlekłe schorzenie przewodu pokarmowego, które może znacząco wpływać na codzienne życie. Objawy, […]
25 września, 2023
Efekt JOJO – co za nim stoi? Jak go uniknąć?

Efekt JOJO – co za nim stoi? Jak go uniknąć?

Czym jest efekt JOJO?  Efekt jojo (ang. “yo-yo effect”) odnosi się do cyklu utraty i przybierania na wadze, który często występuje u osób próbujących schudnąć. Ten […]
25 września, 2023
Dieta bezglutenowa – jakich produktów unikać?

Dieta bezglutenowa – jakich produktów unikać?

Dieta bezglutenowa – jak tu żyć bez białka roślinnego? Zdiagnozowanie nietolerancji glutenu lub celiakii może być dla wielu osób wyzwaniem, zwłaszcza jeśli do tej pory ich […]
25 października, 2021
Cukier czy słodzik – co lepsze?

Cukier czy słodzik – co lepsze?

Cukier, czyli inaczej sacharoza jest nieodłącznym składnikiem większości produktów spożywczych. Znajdziemy go wszędzie i pod różną postacią. Odpowiada on nie tylko za smak potraw, ale również […]
24 stycznia, 2021
Oleje – jaki do smażenia, a jaki do sałatki?

Oleje – jaki do smażenia, a jaki do sałatki?

Tłuszcze są niezbędnym składnikiem naszego pożywienia. Dostarczają niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz są niezbędne do przyswajania części witamin. Niestety niewłaściwy dobór tłuszczów, spożycie wysokiej ilości nasyconych […]
3 grudnia, 2020
Superfoods

Superfoods

Superfoods w ostatnim czasie zyskały na popularności, co kilka miesięcy dowiadujemy się o jakimś „egzotycznym” składniku o super właściwościach. Co to właściwie jest te superfoods i […]
15 listopada, 2020
Hashimoto – czy dieta bez glutenu i nabiału jest jedynym właściwym wyborem?

Hashimoto – czy dieta bez glutenu i nabiału jest jedynym właściwym wyborem?

Czym jest Hashimoto? Hashimoto to przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy – na skutek zaburzeń pracy układu immunologicznego, atakuje on własne tkanki, w tym przypadku celem ataku jest […]
15 marca, 2020
COVID 19 – czy catering jest dobrym rozwiązaniem w okresie pandemii?

COVID 19 – czy catering jest dobrym rozwiązaniem w okresie pandemii?

W ostatnich dnia, nie mówi się o niczym innym jak o nowym wirusie SARS-CoV-2, nazywanym koronawirusem. Większość ludzi przechodzi go bez większych konsekwencji, a najgroźniejszy jest […]
10 grudnia, 2019
Witamina D i jej rola w organizmie

Witamina D i jej rola w organizmie

Zima zbliża się wielkimi krokami, a co za nią idzie zmniejszona ilość słońca oraz niedobory witaminy D, która syntetyzuje się w skórze właśnie pod wpływem promieni […]
4 października, 2019
Regularność to podstawa

Regularność to podstawa

Czy warto jeść regularnie? 5 posiłków dziennie – to jedna z głównych zasad zdrowego odżywiania. Dlaczego jest to takie istotne i czy faktycznie ma znaczenie przy […]
6 grudnia, 2018
Antyoksydanty

Antyoksydanty

W codziennym życiu narażeni jesteśmy na działanie wielu czynników zaburzających równowagę naszego organizmu np. promieniowanie UV, przetworzoną żywności, dym tytoniowy czy zanieczyszczenia powietrza. W wyniku tego […]

Strona internetowa <a href="https://fabrykasmaku.com.pl">fabrykasmaku.com.pl</a> wykorzystuje pliki cookies WIĘCEJ INFORMACJI

Strona internetowa fabrykasmaku.com.pl wykorzystuje pliki cookies oraz inne technologie służące do automatycznego przechowywania danych w celu zapewnienia najwyższej jakości świadczonych usług.
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym.
Zgoda wyrażona na korzystanie z tych technologii przez stronę internetową fabrykasmaku.com.pl.lub podmioty trzecie, w celach związanych ze świadczeniem usług drogą elektroniczną, może w każdym momencie zostać przez Państwa zmodyfikowana lub odwołana w ustawieniach przeglądarki. Więcej szczegółów dotyczących naszej polityki cookies znajdziecie Państwo tutaj https://fabrykasmaku.com.pl/polityka-prywatnosci/

Zamknięcie i dalsze korzystanie ze strony oznacza zgodę