15 listopada, 2020
Czym jest Hashimoto? Hashimoto to przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy – na skutek zaburzeń pracy układu immunologicznego, atakuje on własne tkanki, w tym przypadku celem ataku jest […]
3 grudnia, 2020
Superfoods w ostatnim czasie zyskały na popularności, co kilka miesięcy dowiadujemy się o jakimś „egzotycznym” składniku o super właściwościach. Co to właściwie jest te superfoods i […]
24 stycznia, 2021
Tłuszcze są niezbędnym składnikiem naszego pożywienia. Dostarczają niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz są niezbędne do przyswajania części witamin. Niestety niewłaściwy dobór tłuszczów, spożycie wysokiej ilości nasyconych […]
25 października, 2021
Cukier, czyli inaczej sacharoza jest nieodłącznym składnikiem większości produktów spożywczych. Znajdziemy go wszędzie i pod różną postacią. Odpowiada on nie tylko za smak potraw, ale również […]